Natur erLEBEN für Kinder und Jugendliche: Stark wie ein Baum

Die Natur zu entdecken und wirklich zu fühlen, kommt im Alltag oft viel zu kurz.

Dabei hält gerade der Wald so viel Positives für uns bereit und kann uns helfen, den Stress des Alltags vollkommen hinter uns zu lassen.

Als dreifache Mama und Psychologin weiß ich, wie wichtig es insbesondere für Jugendliche ist, die Anforderungen des Alltags zeitweise hinter sich zu lassen und in den Moment einzutauchen! 

In einer kleinen Gruppe von Kindern zwischen 10 und 15 Jahren entdecken wir den Wald ganz neu. Wir schulen die Wahrnehmung, stärken das Gemeinschaftsgefühl und kommen dank liebevoll ausgewählter Achtsamkeitsübungen ganz im Hier und Jetzt an.

Sei dabei! Gönn dir eine Pause, tanke auf, hab Spaß und werde stark wie ein Baum!

Ich freue mich auf deine Nachricht!